Detailed Notes on เมนูเด็ก1ขวบ

Detailed Notes on เมนูเด็ก1ขวบ

Blog Article

ประกอบร่าง ใส่ผัก ใส่ไข่ เสิร์ฟพร้อมนมสด

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

สำหรับลูกน้อยในขวบปีแรก ถ้าอยากให้ลูกน้อยฉลาดต้องอย่าลืมบำรุงลูกด้วย

นำอกไก่ ไข่ขาว กระเทียม ลงไปปั่นให้ละเอียด โดยปรุงรสด้วย “ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก” และเพิ่มคุณค่าสารอาหารด้วย “แฟลกซีด” และโรยเกลือเล็กน้อย

จากนั้นนำตับไปวางบนข้าวพร้อมกระเทียมเจียว 

คลิปตลก คลิปฮา ดูได้ทุกที่ บนมือถือคุณ

ตีไข่ขาวแล้วทยอยใส่น้ำตาลลงไปแล้วตีผสมตะล่อมแล้วใส่ไข่ขาวที่เหลือลงไป

ผักเลือกได้ตามใจชอบ  เช่น ฟักทอง แคร์รอต บรอกโคลี 

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ตั้งกระทะให้ร้อน ไม่ต้องใช้ไฟแรง ใช้ไฟอ่อน ๆ เพื่อไม่ให้ผักไหม้ แล้วเทไข่ลงไป  

นำผักลงไปย่างกับน้ำมันที่มาจากตัวปลาแซลมอน พอทุกอย่างสุกแล้วก็นำขึ้นจัดจานเสิร์ฟได้เลยค่ะ

ปลาแซลมอน หรือปลาเนื้อขาวตามชอบ, แครอทหั่นเต๋า, หัวไชเท้าหั่นเต๋า, มักกะโรนีเอบีซี, น้ำสต็อก

หั่นฟักทองเป็นชิ้นพอดีคำ ล้างและเด็ดใบโหระพาให้สะอาด ตอกไข่ใส่ถ้วย หั่นกระเทียมไว้สำหรับใช้ผัดกับน้ำมัน 

เมื่อต้มได้ที่แล้วให้กรองเอาแต่น้ำซุปไว้ จากนั้นใส่เนื้อสันในไก่ บรอกโคลี หอมใหญ่ แอปเปิ้ล เมนูเด็ก1ขวบ แคร์รอต และต้มจนเดือด